তার অর্গাজম এবং কিভাবে তাদের আছে

একটি মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা হতাশাজনকভাবে ফাঁকি দিতে পারে। ওয়ার্ল্ড অ্যাসোসিয়েশন ফর সেক্সোলজির ভাইস প্রেসিডেন্ট বেভারলি হুইপল, পিএইচডি-র মতে, প্রায় 85 থেকে 90 শতাংশ মহিলাই যৌন উত্তেজনা অনুভব করতে সক্ষম, শুধুমাত্র এক-তৃতীয়াংশের যৌন মিলনের সময় এটি হয়েছে। যে বলেছে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রচণ্ড উত্তেজনা কখনই লক্ষ্য হওয়া উচিত নয়।

“লক্ষ্য-ভিত্তিক যৌন মিথস্ক্রিয়ায়, প্রতিটি পদক্ষেপ শীর্ষ ধাপে বা বড় “O” — প্রচণ্ড উত্তেজনার দিকে নিয়ে যায়,” হুইপল বলেছেন। “লক্ষ্য-ভিত্তিক ব্যক্তিরা যারা শীর্ষ ধাপে পৌঁছায় না তারা যে প্রক্রিয়াটি ঘটেছে তা সম্পর্কে খুব একটা ভালো বোধ করে না। যেখানে আনন্দমুখী লোকেদের জন্য, যে কোনও কার্যকলাপ নিজেই শেষ হতে পারে; এটিকে নেতৃত্ব দিতে হবে না অন্য কিছুতে। কখনও কখনও, আমরা হাত ধরে বা আলিঙ্গন করে খুব সন্তুষ্ট হই । এই পৃথিবীতে আরও অনেক বেশি আনন্দ হত যদি লোকেরা কেবল প্রক্রিয়াটির দিকে মনোনিবেশ করত।”

হুইপল আরও উল্লেখ করেছেন যে অসন্তুষ্ট যৌন মিথস্ক্রিয়াগুলির মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি প্রায়শই একা ভোগে না; তারা উভয় অংশীদারদের মধ্যে কষ্টের কারণ হতে পারে. “যদি একটি সম্পর্কের একজন ব্যক্তি লক্ষ্য-ভিত্তিক হয় এবং অন্যটি আনন্দ-ভিত্তিক হয় এবং কেউই তাদের নিজস্ব অভিযোজন সম্পর্কে সচেতন না হয় তবে তারা তাদের সঙ্গীর সাথে এটি যোগাযোগ করে না,” তিনি ব্যাখ্যা করেন। “অনেক সম্পর্কের সমস্যা তৈরি হতে পারে। দম্পতিদের সাথে আমার কর্মশালায়, আমি তাদের যৌন মিথস্ক্রিয়াকে কীভাবে দেখে এবং তারপরে তাদের সঙ্গীর সাথে এটি যোগাযোগ করে সে সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করি।”

অর্গাজমের প্রকারভেদ

ক্লিটোরাল অর্গ্যাজম

সবচেয়ে সাধারণ, এগুলি সরাসরি ভগাঙ্কুর এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুকে উদ্দীপিত করার ফলে। অনেক লোক যা বুঝতে পারে না তা হল যে বেশিরভাগ ভগাঙ্কুর আসলে মহিলার শরীরের ভিতরে লুকিয়ে থাকে। সম্প্রতি, অস্ট্রেলিয়ান ইউরোলজিস্ট হেলেন ও’কনেল, এমএমইডি, ক্যাডেভার এবং 3-ডি ফটোগ্রাফি অধ্যয়ন করেছেন এবং দেখেছেন যে ভগাঙ্কুরটি আপনার প্রথম থাম্ব জয়েন্টের আকারের ইরেক্টাইল টিস্যুর ভিতরের ঢিপির সাথে সংযুক্ত রয়েছে। এই টিস্যুর দুটি পা বা ক্রুরা রয়েছে যা আরও 11 সেন্টিমিটার প্রসারিত করে। এছাড়াও, দুটি ক্লিটোরাল বাল্ব — এছাড়াও ইরেক্টাইল টিস্যু দ্বারা গঠিত — যোনিপথের ঠিক বাইরের অংশে চলে যায়৷ ও’কনেলের অনুসন্ধান, জার্নাল অফ ইউরোলজিতে প্রকাশিত, দেখান যে এই ইরেক্টাইল টিস্যু এবং আশেপাশের পেশী টিস্যু, সমস্তই অর্গ্যাজমিক পেশী খিঁচুনিতে অবদান রাখে। একটি ক্লিটোরাল প্রচণ্ড উত্তেজনায় এত বেশি টিস্যু জড়িত থাকার কারণে, এতে আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা সবচেয়ে সহজ।

পেলভিক ফ্লোর বা ভ্যাজাইনাল অর্গাজম

এগুলি জি-স্পটকে উদ্দীপিত করার মাধ্যমে বা জরায়ুর (জরায়ুতে খোলা) এবং/অথবা অগ্র যোনি প্রাচীরের উপর চাপ দেওয়ার মাধ্যমে ঘটে। পিউবিক হাড় এবং জরায়ুর মাঝখানে অর্ধেকের মধ্যে অবস্থিত, সংবেদনশীল জি-স্পট — এটির আবিষ্কারক, জার্মান চিকিত্সক আর্নেস্ট গ্রাফেনবার্গের নামে নামকরণ করা হয়েছে — একটি স্পঞ্জি টিস্যু যা উদ্দীপিত হলে ফুলে যায়। কারণ এটি সনাক্ত করা কঠিন, বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি গাইডিং কৌশল তৈরি করেছেন:

o তার পিঠের উপর শুয়ে মহিলাটি তার শ্রোণীটিকে উপরের দিকে কাত করে যাতে তার ভালভা তার সঙ্গীর পেলভিক হাড়ের সাথে সমতলভাবে চাপ দেয়। বারম্যানদের মতে, এটি লিঙ্গকে জি-স্পটের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়, একই সাথে ভগাঙ্কুরকে উদ্দীপিত করে। তার নিতম্বের নীচে বালিশ রাখা তার শ্রোণীকে সহজ করে তোলে।

o হুইপল যোনিপথের ভিতরে দুটি আঙ্গুল রাখার পরামর্শ দেয় এবং ইশারা করার গতিতে সেগুলিকে সরিয়ে দেয়। আঙুলের অগ্রভাগের যোনি প্রাচীরকে স্ট্রোক করা উচিত, ঠিক যেখানে জি-স্পট অবস্থিত।

ব্লেন্ডেড অর্গ্যাজম

এটি প্রথম দুটির সংমিশ্রণের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।